Rabu, 27 April 2016

Dampak Buruk Dan Efek Negatif Tidur Tengkurap untuk Kesehatan


1.Mengganggu Sistem Pernafasan 
Posisi tidur tengkurap sudah pasti menghadapkan badan pada kasur atau tempat tidur dengan badan menghadap ke bawah. Dengan posisi tersebut secara otomatis hidung akan tertutup oleh bantal sehingga dapat mengganggu pernafasan. Selain itu, bagian dada akan beralih fungsi untuk menopang badan. Sehingga dengan posisi tersebut dada akan menjadi tertekan dan membuat nafas menjadi sesak. Apalagi bagi penderita asma atau sesak nafas, sangat tidak dianjurkan untuk tidur dengan posisi tengkurap sebab dapat memperburuk penyakit tersebut.
2. Menghimpit Jantung
Tidur tengkurap juga dapat membuat jantung menjadi terhimpit. Hal ini disebabkan oleh tekanan saat tidur dengan cara seperti ini. Sehingga dapat mengakibatkan berbagai macam gangguan pada jantung. Selain itu, tidur tengkurap dapat mengganggu kerja sistem saraf pusat atau otak. Hal ini disebabkan oleh aliran darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh begitu pula ke otak menjadi terganggu karena terhimpitnya jantung tadi. Untuk itu, hindarilah cara ini dan latih anak – anak untuk tidak terbiasa dengan posisi tidur tengkurap.
3. pegal-pegal
Istirahat seharusnya memberikan rasa segar dan bugar saat bangun tidur. Namun dengan posisi tidur yang salah juga dapat membuat tidur tidak menjadi berguna, malah membuat badan menjadi pegal – pegal. Ini dikarenakan posisi tidur tengkurap, sebab posisi ini harus memiringkan kepala ke kiri atau ke kanan untuk menghindari hidung tertutup oleh bantal. Apabila semalam dengan posisi ini, maka saat bangun nanti rasa pegal – pegal pada leher dan punggung tidak terelakkan.
Tidur disebut juga dengan beauty sleep, sebab saat tidur dengan kondisi yang nyenyak akan membuat tubuh menjadi segar saat bangun nantinya. Namun, apabila tidur dengan posisi tengkurap bukannya beauty sleep yang akan didapat, tetapi keriput pada kulit wajah yang mengacam nantinya. Kenapa tidur tengkurap dapat menyebabkan keriput?

Keriput pada wajah dapat cepat terjadi pada seseorang yang sering tidur dengan posisi tengkurap. Hal ini disebabkan oleh kulit wajah yang bersentuhan langsung dengan bantal. Bantal yang tidak terjaga kebersihannya dapat menjadi sarang bakteri dan kuman penyebab jerawat serta mengakibatkan penuaan dini. Ditambah lagi posisi tidur tengkurap dengan memiringkan kepala dapat membuat sering ngeces atau suka berliur.

Demikian tadi dampak dari tidur tengkurap bagi kesehatan. Jadi, posisi ini  tidak disarankan dan tak dianjurkan oleh para ahli, sebab memiliki dampak negatif yang dapat menyebabkan beberapa macam gangguan pada tubuh
semoga bermanfaat ya bunda 
============================================================================
Rahasia tampak 10tahun lebih muda,kulit cerah alami dalam 1 minggu pertama hanya dengan minum teh colasskin, kulit cerah tanpa kimia,tanpa mercury tanpa alkohol.cantik alami tanpa efek samping. ==> COLLASKIN


PEMESANAN dan KONSULTASI Baca CARA ORDER

SMS  083840437429
WA.   081225378009
PIN 5E7267FA / 5D74E9F6
COLLASKIN COLLAGEN

Tidak ada komentar: